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spoirier.76 le 28.03.2021

28/03/2021 16:27:46

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3D

22.1 km

+149 m/-136 m

02:36

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

22.15 km

2067 pts

Denivelé et altitude

148 m

137 m

185 m

51 m

102 m

Date et durée

28 mars 2021
16:27

28 mars 2021
19:04

02:36:55

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 0.3

394 m/h
0h07m42s

-1043 m/h
0h02m53s

Fréquence cardiaque

125 bpm

161 bpm

155 bpm
79% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h36m55s

696 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 242 fois et téléchargée 20 fois depuis le 29.03.21 10:25

557713 [Légende]

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