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[02/04/2017] La TabernacienneVTT

Rando de 55km organisée par le club FFCT de Taverny (UVT).
Un pur régal de chemins monotrace ludiques en forêts de Montmorency et d'Ecouen
Actions
56 km
+731 m/-740 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.86 km
4551 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
731 m
741 m
194 m
56 m
135 m

Date et durée

02 avril 2017
07:59
02 avril 2017
12:30
04:31:30
04:13:35
00:17:55

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

43.5 km/h
au km 28.6

469 m/h
1h12m43s

-1054 m/h
0h34m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
4h13m35s

1159 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:52:4550 - 99 w01:05:34100 - 149 w00:57:40150 - 199 w00:25:52200 - 249 w00:08:08250 - 299 w00:01:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m260 watts2m244 watts5m176 watts10m161 watts20m136 watts40m111 watts1h101 watts

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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2413OT - Dammartin-En-Goële