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[02/04/2017] La Tabernacienne (VTT)

Rando de 55km organisée par le club FFCT de Taverny (UVT).
Un pur régal de chemins monotrace ludiques en forêts de Montmorency et d'Ecouen
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56km
+731m/-740m
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

55.86 km
4551 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
731 m
741 m
194 m
56 m
135 m

Date et durée

02 avril 2017
07:59
02 avril 2017
12:30
04h31m30s
4h13m35s
00h17m55s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 28.6

469 m/h
1h12m37s

-1051 m/h
0h34m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
4h13m35s

1158 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:52:4550 - 99 w01:05:49100 - 149 w00:57:25150 - 199 w00:25:52200 - 249 w00:08:08250 - 299 w00:01:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m260 watts2m244 watts5m176 watts10m161 watts20m136 watts40m111 watts1h101 watts

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14723362 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Beauchamp · Les plus belles randonnées autour de Beauchamp
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)