Rando de 55km organisée par le club FFCT de Taverny (UVT).
Un pur régal de chemins monotrace ludiques en forêts de Montmorency et d'Ecouen
Actions 56 km
+731 m/-740 m
04:15
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Longueur et nombre de points 55.86 km
4551 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
731 m
741 m
194 m
56 m
135 m
Date et durée 02 avril 2017 07:59
02 avril 2017 12:30
04:31:30
04:13:35
00:17:55
Vitesse et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
43.5 km/hau km 28.6
469 m/h1h12m43s
-1054 m/h0h34m10s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'28" 13.4 km/h 2 04'11" 14.4 km/h 3 03'24" 17.7 km/h 4 03'58" 15.1 km/h 5 06'26" 9.3 km/h 6 04'38" 12.9 km/h 7 03'17" 18.2 km/h 8 03'54" 15.4 km/h 9 06'16" 9.6 km/h 10 03'36" 16.7 km/h 11 03'37" 16.6 km/h 12 04'52" 12.3 km/h 13 04'10" 14.4 km/h 14 05'18" 11.3 km/h 15 03'46" 15.9 km/h 16 05'05" 11.8 km/h 17 05'05" 11.8 km/h 18 04'44" 12.7 km/h 19 04'25" 13.6 km/h 20 04'47" 12.6 km/h 01'32" 21 03'54" 15.4 km/h 22 04'42" 12.8 km/h 23 04'22" 13.7 km/h 07'12" 24 04'31" 13.3 km/h 25 03'54" 15.4 km/h 26 04'30" 13.3 km/h 01'53" 27 05'36" 10.7 km/h 28 04'08" 14.5 km/h 29 02'26" 24.6 km/h 30 04'37" 13 km/h 31 02'52" 21 km/h 32 05'21" 11.2 km/h 33 06'31" 9.2 km/h 34 05'45" 10.4 km/h 35 03'06" 19.4 km/h 36 03'04" 19.6 km/h 37 03'13" 18.7 km/h 38 04'18" 14 km/h 01'43" 39 09'36" 6.3 km/h 02'01" 40 10'46" 5.6 km/h 01'48" 41 03'39" 16.4 km/h 42 04'11" 14.3 km/h 43 04'29" 13.4 km/h 44 04'54" 12.2 km/h 45 02'46" 21.7 km/h 46 06'39" 9 km/h 47 03'52" 15.5 km/h 48 05'57" 10.1 km/h 01'46" 49 05'42" 10.5 km/h 50 03'45" 16 km/h 51 04'42" 12.8 km/h 52 02'29" 24.2 km/h 53 02'46" 21.8 km/h 54 03'20" 18 km/h 55 03'36" 16.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts4h13m35s
1159 Cal274 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:52:45 50 - 99 w 01:05:34 100 - 149 w 00:57:40 150 - 199 w 00:25:52 200 - 249 w 00:08:08 250 - 299 w 00:01:12 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 263 watts 1m 260 watts 2m 244 watts 5m 176 watts 10m 161 watts 20m 136 watts 40m 111 watts 1h 101 watts Plus Affiché 1163 fois, téléchargé 70 fois
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