rando vtt vers Malassis faite le 29 janvier 2022
Actions 3D 33.9 km
+404 m/-410 m
02:58
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Longueur et nombre de points 33.88 km
1774 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
404 m
411 m
191 m
75 m
152 m
Date et durée 29 janvier 2022 14:11
29 janvier 2022 17:49
03:38:13
02:58:13
00:40:00
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
40 km/hau km 23.3
423 m/h0h28m12s
-829 m/h0h17m11s
km Temps Vitesse Pause 1 04'48" 12.5 km/h 2 03'51" 15.6 km/h 3 06'04" 9.9 km/h 4 04'32" 13.2 km/h 5 04'59" 12 km/h 6 06'22" 9.4 km/h 02'44" 7 05'16" 11.4 km/h 8 06'11" 9.7 km/h 9 05'32" 10.9 km/h 01'27" 10 05'06" 11.7 km/h 11 04'36" 13 km/h 02'34" 12 06'14" 9.6 km/h 13 05'56" 10.1 km/h 02'30" 14 05'26" 11.1 km/h 15 03'20" 18 km/h 16 05'33" 10.8 km/h 01'49" 17 07'20" 8.2 km/h 04'18" 18 06'06" 9.8 km/h 19 05'16" 11.4 km/h 20 08'05" 7.4 km/h 12'47" 21 06'48" 8.8 km/h 22 03'21" 17.9 km/h 02'19" 23 05'26" 11.1 km/h 24 07'09" 8.4 km/h 25 06'54" 8.7 km/h 05'29" 26 03'55" 15.3 km/h 27 03'40" 16.3 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 05'42" 10.5 km/h 30 04'50" 12.4 km/h 31 04'21" 13.8 km/h 32 03'54" 15.4 km/h 33 05'50" 10.3 km/h 02'24"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 59 Watts2h58m13s
599 Cal202 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:27 50 - 99 w 01:04:16 100 - 149 w 00:32:14 150 - 199 w 00:04:46 200 - 249 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 216 watts 1m 216 watts 2m 207 watts 5m 169 watts 10m 151 watts 20m 140 watts 40m 111 watts 1h 102 watts
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