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Randonnée à vélo tout terrain marchiennes rieuley vred (boucle) VTT

Super balade dans marchiennes puis par les terrils de rieuley ensuite par vred pour faire une boucle par marchiennes vraiment sympathique
Actions
23 km
+178 m/-181 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.06 km
1934 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 15 points
178 m
181 m
51 m
-10 m
19 m

Date et durée

08 décembre 2019
09:09
08 décembre 2019
11:11
02h02m25s
1h28m44s
00h33m41s

Vitesse et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

24 km/h
au km 18.2

724 m/h
0h08m46s

-703 m/h
0h10m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
1h28m44s

436 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:0650 - 99 w00:16:45100 - 149 w00:20:04150 - 199 w00:10:03200 - 249 w00:04:33250 - 299 w00:01:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m269 watts2m244 watts5m161 watts10m135 watts20m119 watts40m103 watts1h99 watts

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