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jeanclaude.roland le 15.06.2019

Col de Faye col des Verniers col d'Espréaux (Cyclotourisme)

80km
+1192m/-1191m
03:45
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Boucle de 80 km avec un dénivelé de 1191 m au départ de Laragne. Liste des villages traversés et des cols passés : Lazer, Faye, col de Faye (934 m), Savournon, Le Sarret, col Chaumiane (827 m), Chabestan, Le Saix, Les Eyssagnières, St Auban d'Oze, col des Verniers (1042 m),Châteauneuf d'Oze, Le Moulin du Pied de Poua, Col d'Espréaux (1160 m), Esparon, Barcilonnette, route du canal, Rourebeau, Upaix, Lazer et Laragne.

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

80.12 km
13583 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1191 m
1191 m
1161 m
566 m
768 m

Date et durée

15 juin 2019
08:53
15 juin 2019
12:51
03h58m06s
3h48m35s
00h09m31s

Vitesse et denivelés horaires

21 km/h
Détail »

48.8 km/h
au km 56.6

766 m/h
1h17m31s

-1924 m/h
0h31m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

139 Watts
3h48m35s

1826 Cal
479 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:0650 - 99 w00:21:29100 - 149 w00:52:28150 - 199 w01:09:01200 - 249 w00:32:18250 - 299 w00:09:54300 - 349 w00:02:13+ 350 w00:00:33

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s382 watts1m342 watts2m290 watts5m222 watts10m205 watts20m194 watts40m181 watts1h171 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Laragne-Montéglin · Les plus belles randonnées autour de Laragne-Montéglin
https://www.visugpx.com/oMo3cYbo5Z
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