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Raid 2019, Collias Etape 3 VTTVTT

3ème Etape, Flaux, St-Quentin-La-Poterie, Uzes , Sanilhac-Sagriès, crêtes du Gorges du Gardon, en boucle au départ de Collias.
Actions
53 km
+731 m/-702 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

53.24 km
4107 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
730 m
703 m
231 m
30 m
141 m

Date et durée

31 mai 2019
17:33
01 juin 2019
15:58
22:25:01
04:27:10
17:57:51

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

35.4 km/h
au km 27

522 m/h
1h06m48s

-867 m/h
0h35m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
4h27m10s

1073 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:5550 - 99 w00:53:26100 - 149 w00:52:00150 - 199 w00:36:59200 - 249 w00:03:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s224 watts1m216 watts2m210 watts5m198 watts10m186 watts20m145 watts40m135 watts1h120 watts

Plus

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13521657 [Légende]
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