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gt13013 le 02.03.2019

Etoile, 02-03-2019VTTTrace cachée

Palama, Ouides, sentier découverte, Étoile, grand Sanguin, jas de Feraud, petit Sanguin, Grande Etoile, étoile sud, vallon du Sauveur.
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31 km
+836 m/-820 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.6 km
1405 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
835 m
820 m
571 m
129 m
356 m

Date et durée

02 mars 2019
13:25
02 mars 2019
18:26
05:01:01
03:34:47
01:26:14

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 30

390 m/h
1h50m27s

-917 m/h
0h49m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
3h34m47s

860 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1050 - 99 w00:35:23100 - 149 w01:27:20150 - 199 w00:04:35200 - 249 w00:00:31250 - 299 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m244 watts2m226 watts5m168 watts10m144 watts20m138 watts40m128 watts1h115 watts

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