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REPRISE DU VELO (VTT)

Première sortie ,blessure au judo, alors véo pour remettre le genou
impeccable le long du canal , je me suis laissé aller jusqu'au bou du canal de ce coté
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50km
+503m/-520m
02:45

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Comments

Par john51 le 25.06.17 21:21
tout plat juste mal au 'fesse'

Length and number of waypoints

49.93 km
2193 pts
1 marqueur

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
502 m
520 m
163 m
90 m
115 m

Date et durée

21 mai 2017
12:32
21 mai 2017
15:22
02h50m16s
2h41m44s
00h08m32s

Vitesse et denivelés horaires

18.5 km/h
Détail »

26.9 km/h
au km 12.9

798 m/h
0h21m29s

-749 m/h
0h19m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
2h41m44s

966 Cal
358 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:49:3150 - 99 w00:38:50100 - 149 w00:43:59150 - 199 w00:18:51200 - 249 w00:09:55250 - 299 w00:03:50300 - 349 w00:02:26+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1260 watts1m630 watts2m315 watts5m182 watts10m146 watts20m134 watts40m114 watts1h117 watts

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Itinéraires VTT autour de Reims · Les plus belles randonnées autour de Reims
https://www.visugpx.com/oIzGUoja20
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