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Jluc le 21.05.2017

REPRISE DU VELOVTT

Première sortie ,blessure au judo, alors véo pour remettre le genou
impeccable le long du canal , je me suis laissé aller jusqu'au bou du canal de ce coté
Actions
3D
49.9 km
+503 m/-520 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par Jluc le 25.06.17 21:21
tout plat juste mal au 'fesse'

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Longueur et nombre de points

49.93 km
2193 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
502 m
520 m
163 m
90 m
115 m

Date et durée

21 mai 2017
12:32
21 mai 2017
15:22
02:50:16
02:41:44
00:08:32

Vitesses et denivelés horaires

18.5 km/h
Détail »

42.7 km/h
au km 0.2

704 m/h
0h25m09s

-792 m/h
0h12m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
2h41m44s

980 Cal
364 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:3350 - 99 w00:38:54100 - 149 w00:43:11150 - 199 w00:20:03200 - 249 w00:10:11250 - 299 w00:04:01300 - 349 w00:02:32+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1329 watts1m736 watts2m428 watts5m272 watts10m203 watts20m160 watts40m138 watts1h135 watts

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