Actions 3D 84.2 km
+422 m/-425 m
04:13
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Longueur et nombre de points 84.16 km
2924 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
421 m
425 m
84 m
1 m
26 m
Date et durée 24 mars 2022
24 mars 2022
04:13:28
Vitesses et denivelés horaires 19.9 km/hDétail »
44.9 km/hau km 78.6
527 m/h0h19m24s
-1401 m/h0h08m42s
km Temps Vitesse Pause 1 03'38" 16.5 km/h 2 02'24" 25 km/h 3 03'44" 16.1 km/h 4 02'55" 20.6 km/h 5 02'45" 21.8 km/h 6 04'33" 13.2 km/h 7 02'32" 23.8 km/h 8 01'57" 30.7 km/h 9 03'09" 19 km/h 10 03'04" 19.5 km/h 11 03'00" 20 km/h 12 04'26" 13.6 km/h 13 02'42" 22.2 km/h 14 02'53" 20.8 km/h 15 02'17" 26.3 km/h 16 03'00" 20 km/h 17 02'54" 20.7 km/h 18 02'21" 25.6 km/h 19 03'33" 16.9 km/h 20 02'21" 25.5 km/h 21 02'38" 22.8 km/h 22 04'48" 12.5 km/h 23 04'50" 12.4 km/h 24 03'14" 18.6 km/h 25 02'55" 20.6 km/h 26 02'53" 20.8 km/h 27 02'40" 22.4 km/h 28 02'21" 25.5 km/h 29 04'07" 14.6 km/h 30 02'43" 22.1 km/h 31 02'22" 25.4 km/h 32 02'46" 21.7 km/h 33 03'07" 19.2 km/h 34 02'58" 20.2 km/h 35 02'50" 21.1 km/h 36 02'48" 21.5 km/h 37 02'48" 21.4 km/h 38 02'53" 20.8 km/h 39 02'50" 21.1 km/h 40 02'52" 20.9 km/h 41 02'50" 21.2 km/h 42 03'00" 20 km/h 43 02'52" 20.9 km/h 44 02'50" 21.2 km/h 45 02'53" 20.9 km/h 46 03'22" 17.8 km/h 47 02'40" 22.4 km/h 48 03'12" 18.8 km/h 49 02'54" 20.7 km/h 50 03'00" 19.9 km/h 51 03'09" 19.1 km/h 52 02'57" 20.3 km/h 53 02'35" 23.2 km/h 54 02'57" 20.3 km/h 55 03'10" 18.9 km/h 56 03'08" 19.1 km/h 57 02'56" 20.5 km/h 58 02'44" 22 km/h 59 02'45" 21.9 km/h 60 02'58" 20.2 km/h 61 03'23" 17.7 km/h 62 03'25" 17.6 km/h 63 03'25" 17.5 km/h 64 03'00" 20 km/h 65 02'58" 20.2 km/h 66 02'01" 29.7 km/h 67 03'38" 16.5 km/h 68 03'40" 16.4 km/h 69 03'31" 17.1 km/h 70 03'15" 18.5 km/h 71 02'27" 24.5 km/h 72 02'44" 22 km/h 73 03'47" 15.9 km/h 74 03'39" 16.5 km/h 75 03'24" 17.6 km/h 76 02'48" 21.4 km/h 77 02'39" 22.6 km/h 78 02'46" 21.7 km/h 79 01'53" 31.8 km/h 80 02'30" 23.9 km/h 81 02'49" 21.3 km/h 82 02'48" 21.4 km/h 83 03'08" 19.1 km/h 84 02'55" 20.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts4h13m28s
1383 Cal327 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:17 50 - 99 w 02:17:15 100 - 149 w 01:31:10 150 - 199 w 00:06:51
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 204 watts 1m 175 watts 2m 162 watts 5m 147 watts 10m 121 watts 20m 115 watts 40m 108 watts 1h 103 watts
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