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Randonnée des vignes col de l'épineVTT

Deux trois petites erreurs sur le parcours. (Première session). Le debut de la descente est assez engagé que du bonheur
Actions
50 km
+1131 m/-1134 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

50.04 km
4763 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1130 m
1135 m
1076 m
241 m
504 m

Date et durée

25 août 2016
10:03
25 août 2016
14:41
04:38:40
04:13:05
00:25:35

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 29.5

585 m/h
1h41m00s

-1218 m/h
0h49m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
4h13m05s

1471 Cal
349 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0450 - 99 w00:35:13100 - 149 w01:05:03150 - 199 w00:41:52200 - 249 w00:12:31250 - 299 w00:06:36300 - 349 w00:03:46+ 350 w00:02:32

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s519 watts1m425 watts2m351 watts5m320 watts10m275 watts20m209 watts40m157 watts1h154 watts

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3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3333OT - Massif de la Chartreuse Nord