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rickco le 15.06.2016

VTT nocturne armaguidonVTT

voicivoilalvoiallaaallalaaaaaaaaaa
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15 km
+269 m/-272 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.62 km
1280 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
268 m
273 m
206 m
88 m
131 m

Date et durée

15 juin 2016
06:57
15 juin 2016
08:44
01:46:35
01:02:35
00:44:00

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 0.2

692 m/h
0h16m30s

-782 m/h
0h17m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
1h02m35s

341 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:3550 - 99 w00:05:30100 - 149 w00:04:45150 - 199 w00:05:55200 - 249 w00:05:15250 - 299 w00:03:35300 - 349 w00:03:05+ 350 w00:01:30

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s426 watts1m379 watts2m310 watts5m271 watts10m223 watts20m185 watts40m165 watts1h161 watts

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498128 [Légende]
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