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jeanmihaure@gmail.com le 27.04.2017

Autour de La Versanne VTT

Sentier/pistes/routes: 40/40/20
Départ de Bourg Argental, sens horaire, donc une belle montée, longue jusqu'au col de la République puis on suit le GR7, des pistes jusqu'aux loges de Lapras, une petite montée encore avant d'attaquer la descente, qui demande attention et discernement, se déroule dans une majorité de monotraces. Il reste encore quelques coups de reins qui éprouvent les cuisses déjà sollicitées.
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3D
33.6 km
+1261 m/-1277 m
04:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.63 km
3049 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1260 m
1278 m
1272 m
533 m
980 m

Date et durée

27 avril 2017
09:51
27 avril 2017
14:54
05:03:48
04:25:09
00:38:39

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

37 km/h
au km 26.6

411 m/h
2h34m21s

-1088 m/h
1h00m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
4h25m09s

1139 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:2450 - 99 w00:48:55100 - 149 w01:30:23150 - 199 w00:24:48200 - 249 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s224 watts1m213 watts2m202 watts5m174 watts10m161 watts20m143 watts40m131 watts1h130 watts

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126248109 [Légende]
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2933ET - Massif du Pilat 2934ET - Bourg-Argental / Col de la République / PNR du Pilat
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