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vttham57 le 17.08.2018

VTT HAM loisirs sortie du 17 août 2018

Sortie hard...!!!! vers les hauteurs de Coume et Niedervisse par Falck/Hargarten
Circuit de 30 km avec que des montées et des bosses

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3D

28.4 km

+454 m/-460 m

02:34

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

28.37 km

1047 pts

Denivelé et altitude

453 m

460 m

382 m

214 m

290 m

Date et durée

17 août 2018
13:57

17 août 2018
17:29

03:31:49

02:34:03

00:57:46

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 22.8

502 m/h
0h39m59s

-758 m/h
0h25m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
2h34m03s

577 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 599 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25

8213843 [Légende]

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