Actions 3D 72.3 km
+444 m/-442 m
02:53
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Longueur et nombre de points 72.27 km
2887 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
444 m
443 m
291 m
190 m
231 m
Date et durée 05 décembre 2020
05 décembre 2020
02:57:57
02:53:54
00:04:03
Vitesses et denivelés horaires 24.9 km/hDétail »
47.2 km/hau km 46.1
766 m/h0h22m15s
-1676 m/h0h09m54s
km Temps Vitesse Pause 1 01'49" 33 km/h 2 02'12" 27.3 km/h 3 02'08" 28.2 km/h 4 02'05" 28.8 km/h 5 02'04" 29 km/h 6 02'44" 21.9 km/h 7 02'42" 22.2 km/h 8 02'27" 24.5 km/h 9 02'20" 25.7 km/h 10 02'07" 28.4 km/h 11 01'53" 31.8 km/h 12 03'07" 19.2 km/h 13 01'53" 31.9 km/h 14 02'11" 27.4 km/h 15 02'18" 26.1 km/h 16 02'22" 25.4 km/h 17 03'07" 19.2 km/h 18 02'23" 25.1 km/h 19 02'19" 25.8 km/h 20 02'15" 26.6 km/h 21 02'16" 26.5 km/h 22 02'02" 29.5 km/h 23 03'02" 19.8 km/h 24 02'11" 27.5 km/h 25 02'30" 24.1 km/h 26 02'20" 25.6 km/h 27 02'17" 26.2 km/h 28 02'33" 23.5 km/h 29 01'58" 30.5 km/h 30 02'27" 24.6 km/h 31 02'30" 23.9 km/h 32 02'17" 26.2 km/h 33 02'47" 21.6 km/h 34 02'19" 26 km/h 35 02'24" 25 km/h 36 02'15" 26.6 km/h 37 02'12" 27.2 km/h 38 02'24" 25 km/h 39 02'22" 25.4 km/h 40 02'07" 28.3 km/h 41 02'19" 25.9 km/h 42 03'32" 17 km/h 43 03'43" 16.1 km/h 04'03" 44 02'05" 28.7 km/h 45 02'21" 25.5 km/h 46 01'55" 31.2 km/h 47 02'15" 26.8 km/h 48 02'28" 24.4 km/h 49 02'16" 26.4 km/h 50 02'02" 29.6 km/h 51 02'14" 26.9 km/h 52 02'03" 29.3 km/h 53 01'55" 31.4 km/h 54 01'52" 32 km/h 55 01'56" 31.1 km/h 56 02'15" 26.6 km/h 57 02'17" 26.3 km/h 58 02'34" 23.3 km/h 59 03'03" 19.6 km/h 60 02'34" 23.3 km/h 61 02'28" 24.3 km/h 62 01'48" 33.3 km/h 63 02'05" 28.9 km/h 64 02'16" 26.5 km/h 65 02'25" 24.8 km/h 66 03'10" 18.9 km/h 67 02'35" 23.2 km/h 68 01'54" 31.7 km/h 69 03'11" 18.9 km/h 70 02'30" 24 km/h 71 01'56" 30.9 km/h 72 02'35" 23.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 153 Watts2h53m54s
1523 Cal526 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:33 50 - 99 w 00:08:21 100 - 149 w 00:53:28 150 - 199 w 01:14:36 200 - 249 w 00:24:36 250 - 299 w 00:02:01
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 290 watts 1m 262 watts 2m 234 watts 5m 205 watts 10m 191 watts 20m 190 watts 40m 184 watts 1h 177 watts
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