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Fourtas 2018 06 16 Daluis-Clue d'Amen-VillePlaneVTT

Deux randos en une, chacune avec un positif d'env 700 m.
Il y a parfois du gaz, de l'engagement mais tout se passe gentiment en toute sécurité si on préfère mettre le pied à terre.
Les deux dans le "rouge" de la vallée du Daluis, vous ferons traverser des paysages à couper le souffle qui doivent se déguster.
La première partie avec la Clue d'Amen se montera sur une piste, vous aurez quelques portions parfois free-ride car le chemin se perd un peu, puis un long travers "monta-cala" magnifique avant de redescendre dans la vallée.
La deuxième vous fera monter par le goudron au village de VillePlane pour descendre par un superbe sentier qui passera par le point sublime à ne pas manquer.
En bref que du bonheur
Actions
38 km
+1284 m/-1255 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.03 km
2142 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1283 m
1255 m
1300 m
635 m
1001 m

Date et durée

16 juin 2018
09:59
16 juin 2018
15:48
05:49:33
04:25:00
01:24:33

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

45.9 km/h
au km 37.7

532 m/h
2h11m59s

-1092 m/h
1h03m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
4h25m00s

1270 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:1050 - 99 w00:35:18100 - 149 w00:36:15150 - 199 w01:06:21200 - 249 w00:09:33250 - 299 w00:01:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m266 watts2m259 watts5m249 watts10m200 watts20m184 watts40m181 watts1h176 watts

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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var
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