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Cathédrale de Chartres (Cyclotourisme)

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140km
+717m/-718m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

139.63 km
3388 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
716 m
718 m
180 m
62 m
137 m

Date et durée

15 août 2019
07:29
15 août 2019
13:11
05h42m04s
5h31m41s
00h10m23s

Vitesse et denivelés horaires

25.3 km/h
Détail »

56.1 km/h
au km 135.6

722 m/h
0h27m44s

-1832 m/h
0h08m57s

Fréquence cardiaque

68 bpm
178 bpm

126 bpm
55% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:55:21FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:35:37FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:34FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:16FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:05FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

194 Watts
5h31m41s

3686 Cal
667 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:21:3350 - 99 w00:11:15100 - 149 w00:24:17150 - 199 w00:49:44200 - 249 w01:08:48250 - 299 w00:42:45300 - 349 w00:27:54+ 350 w00:35:46

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s614 watts1m601 watts2m595 watts5m451 watts10m422 watts20m381 watts40m293 watts1h290 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Orsay · Les plus belles randonnées autour de Orsay
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