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OC-Gif-Cosne-Sur-Loire_J2VTT

boucle depuis Cosne-Sur-Loire inspirée du rallye des Vignobles.
Actions
46 km
+580 m/-585 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

45.61 km
3753 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
579 m
586 m
330 m
139 m
198 m

Date et durée

23 avril 2023
08:58
23 avril 2023
16:15
07:16:35
03:35:38
03:40:57

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 25.8

420 m/h
0h54m13s

-1050 m/h
0h19m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
3h35m38s

858 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:1450 - 99 w01:11:21100 - 149 w00:50:30150 - 199 w00:14:59200 - 249 w00:00:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s214 watts1m208 watts2m201 watts5m191 watts10m171 watts20m135 watts40m120 watts1h115 watts

Plus

Affichée 57 fois et téléchargée 9 fois depuis le 26.04.23 09:52
11617335 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cosne-Cours-sur-Loire · Les plus belles randonnées autour de Cosne-Cours-sur-Loire
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2422SB - Saint-Satur / Léré/ Vailly-Sur-Sauldre 2423SB - Les Aix-d'Angillon / Sancerre 2522SB - Cosne-Cours-sur-Loire / Donzy 2523SB - La Charité-sur-Loire / Suilly-la-Tour
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