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Ayant des impératifs personnels, j'ai parcours que la boucle du matin avec un ami Nathan. Ça faisait un moment que je n'avais pas fait de sortie vtt avec d'autres vététistes. Là je me suis aperçu que jje n'avais plus la condition physique d’auparavant, mais bon j'ai réussi à monter les côtes sans soucis mais avec moins d'aisance !

Nous sommes partis du Viviez en direction de Decazeville par la route, pour un petit échauffement avant de monter sur les hauteurs. Comme à chaque fois, l'équipe du OTB nous a concocté un joli parcours, des montées et des belles descentes ! Nous avons d'abord fait une première boucle en direction de Livinhac. Nous sommes montés par les Combettes jusqu'au Puech de Liergues, par un chemin puis par des pistes larges. La montée est longue, seulement le début est costaud avec une partie raide et glissant avant le hameau de Revignettes.

En haut, nous attaquons une magnifique descente faisant oublier la longue montée de tout l'heure,nous suivons un sentier magnifique jusqu'au pont de Livinhac. Nous arrivons à la mairie de Livinhac où le ravitaillement de crêpes nous attend. Cela fait du bien. Nous restons un moment puis nous repartons vers Decaz.

Nous passons par le col des Estaques en empruntant un chemin étroit. Au col, nous continuons à monter pour rejoindre d'abord par la route puis par un large chemin le hameau de Bellevue en passant par Saint-Roch.

Ensuite, nous dévalons sur une magnifique descente d'abord sur un chemin se transformant en un sentier assez technique avec de belles marches, un régal !

Nous retrouvons la route qui nous ramène à Combettes puis à Decaz. Nous traversons le centre-ville de Decazeville pour nous rendre à la « Découverte ». Nous passons devant l'ancien extracteur à charbon pour monter sur les hauteurs par de larges pistes.

En haut, je vois qu'il est déjà tard, avec d'autres vététistes nous rendrons directement à Viviez par la route en passant par Combes et Cérons. En tout nous avons fait 30km. Le reste du groupe ont continué jusqu'à Cransac pour profiter du repas du midi !

Malgré tout je reste sur ma faim dommage que je n'étais pas disponible l'après-midi pour découvrir le reste du parcours, qui s'avérer magnifique. Merci aux copains de l'OTB12 pour cette belle randonnée !

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Longueur et nombre de points

Denivelé et altitude

Date et durée

Vitesses et denivelés horaires

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

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