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7 Majeurs J3: Lombarde - BonetteCyclotourisme

Dernière étape belle mais gros coup de dur dans la Lombarde. Mal petit déjeuné.
Bonette long mais j'ai pris des pauses et mon temps.
Actions
106 km
+3447 m/-3036 m
09:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

105.71 km
31348 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
3447 m
3037 m
2755 m
808 m
1631 m

Date et durée

10 juillet 2021
07:18
10 juillet 2021
20:01
12:43:12
09:33:27
03:09:45

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

56.3 km/h
au km 29.5

469 m/h
6h37m37s

-2163 m/h
1h22m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
9h33m27s

3526 Cal
369 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:3950 - 99 w00:24:19100 - 149 w05:05:20150 - 199 w01:53:35200 - 249 w00:02:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m210 watts2m199 watts5m193 watts10m187 watts20m184 watts40m178 watts1h172 watts

Plus

Affichée 121 fois et téléchargée 1 fois depuis le 12.07.21 23:21
376708202 [Légende]
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3538ET - Aiguille de Chambeyron / Cols de Larche et de Vars 3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3540OT - Barcelonnette / Pra-Loup / Le Sauze / Allos / PN du Mercantour 3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour 3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour
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