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la caux bike ride (VTT)

Une tres belle rando avec de sacres cotes
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59km
+1496m/-1504m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

58.57 km
2835 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1496 m
1504 m
139 m
14 m
84 m

Date et durée

03 juin 2018
08:28
03 juin 2018
13:31
05h03m09s
4h47m02s
00h16m07s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

44.4 km/h
au km 29.3

547 m/h
2h13m39s

-1395 m/h
0h54m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
4h47m02s

1690 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:0450 - 99 w00:45:23100 - 149 w01:05:48150 - 199 w01:13:26200 - 249 w00:18:25250 - 299 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m269 watts2m247 watts5m230 watts10m182 watts20m143 watts40m129 watts1h128 watts

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Itinéraires VTT autour de Caudebec-en-Caux · Les plus belles randonnées autour de Caudebec-en-Caux
https://www.visugpx.com/nmwZzAJmwk
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