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OC GIF VTT - 15/04/2017 - Groupe 1 - St Rémy - Ruelle aux boeufs - Lévis St Nom - Les Vaux de Cernay - Choisel - Chevreuse (VTT)

OC GIF VTT - 15/04/2017 - Groupe 1 - St Rémy - Ruelle aux boeufs - Lévis St Nom - Les Vaux de Cernay - Choisel - Chevreuse
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45km
+481m/-482m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

45.1 km
1751 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
480 m
482 m
185 m
64 m
124 m

Date et durée

15 avril 2017
13:57
15 avril 2017
18:33
04h36m31s
3h43m13s
00h53m18s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

39.4 km/h
au km 36.6

400 m/h
0h47m04s

-705 m/h
0h20m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
3h43m13s

831 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:33:4150 - 99 w00:59:43100 - 149 w00:51:09150 - 199 w00:09:36200 - 249 w00:02:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s240 watts1m229 watts2m217 watts5m185 watts10m143 watts20m113 watts40m89 watts1h80 watts

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11416333 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/njfM5taYcG
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