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cbjf08 le 11.12.2016

121216 intramuros charlevilleVTT

rando au depart de villers semeuse. Bords de meuse a partir de mohon direction le theux passage berthaucourt, puis le mont olympe, centre ville (passerelle, musée arthur rimbaud, place ducale, statue de Gonzague) peu de denivelé. bords de meuse... retour a villers semeuse puis passage a travers du fort des Ayvelles.
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3D
34 km
+458 m/-478 m
02:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.97 km
1151 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
457 m
478 m
214 m
102 m
146 m

Date et durée

11 décembre 2016
09:06
11 décembre 2016
11:32
02:26:16
02:23:39
00:02:37

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

27.9 km/h
au km 2.5

590 m/h
0h36m14s

-840 m/h
0h24m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
2h23m39s

690 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:0650 - 99 w00:32:54100 - 149 w00:23:03150 - 199 w00:15:14200 - 249 w00:09:14250 - 299 w00:03:25300 - 349 w00:00:43+ 350 w00:00:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s409 watts1m402 watts2m348 watts5m225 watts10m179 watts20m152 watts40m141 watts1h127 watts

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8612931 [Légende]
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