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sortie du dimanche 17 mai 2015VTT

Randonnée vtt La Ferrièroise à La Ferrière en Bray
Actions
53 km
+612 m/-617 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.33 km
4459 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
612 m
617 m
211 m
98 m
162 m

Date et durée

17 mai 2015
08:30
17 mai 2015
12:11
03:41:04
03:23:46
00:17:18

Vitesses et denivelés horaires

15.7 km/h
Détail »

183.7 km/h
au km 49.8

449 m/h
0h53m12s

-1133 m/h
0h20m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
3h23m46s

1060 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:4450 - 99 w00:46:17100 - 149 w00:50:38150 - 199 w00:36:51200 - 249 w00:07:04250 - 299 w00:00:14+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s512 watts1m300 watts2m233 watts5m212 watts10m173 watts20m148 watts40m130 watts1h124 watts

Plus

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13220441 [Légende]
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