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canal de la marne 3VTT

on allonge coté droite sillery j'aurais du prendre un peu de goudron
pour continuer
bon la prochaine fois
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37 km
+365 m/-384 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.57 km
1474 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
364 m
385 m
149 m
96 m
130 m

Date et durée

04 juin 2017
09:39
04 juin 2017
11:35
01:55:52
01:54:07
00:01:45

Vitesses et denivelés horaires

19.2 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 5.6

871 m/h
0h16m08s

-970 m/h
0h15m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
1h54m07s

738 Cal
388 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4750 - 99 w00:22:43100 - 149 w00:22:55150 - 199 w00:18:32200 - 249 w00:08:56250 - 299 w00:06:03300 - 349 w00:01:48+ 350 w00:01:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s393 watts1m327 watts2m277 watts5m214 watts10m191 watts20m177 watts40m153 watts1h140 watts

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