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10/09/2022VTT

boucle au départ d'argeles gazost puis col de spandelle par la route et retour par couraduque et chemin
Actions
34 km
+1003 m/-1032 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.52 km
2960 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1002 m
1032 m
1361 m
496 m
995 m

Date et durée

10 septembre 2022
08:16
10 septembre 2022
10:43
02:27:42
02:23:19
00:04:23

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

62.7 km/h
au km 31.9

669 m/h
1h20m41s

-2416 m/h
0h24m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

132 Watts
2h23m19s

1084 Cal
454 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:4150 - 99 w00:17:55100 - 149 w00:28:43150 - 199 w00:28:36200 - 249 w00:32:43250 - 299 w00:04:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m264 watts2m252 watts5m231 watts10m212 watts20m207 watts40m183 watts1h177 watts

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10920373 [Légende]
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