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JacQk le 14.11.2020

Footing 80 14-11-2020

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3D

8.3 km

+90 m/-73 m

00:52

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

8.29 km

567 pts

Denivelé et altitude

89 m

74 m

156 m

119 m

137 m

Date et durée

14 novembre 2020
10:55

14 novembre 2020
11:51

00:56:30

00:52:06

00:04:24

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 8.2

432 m/h
0h04m01s

-456 m/h
0h06m39s

Fréquence cardiaque

81 bpm

178 bpm

161 bpm
84% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
0h52m06s

295 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 193 fois et téléchargée 21 fois depuis le 14.11.20 12:03

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