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biker78460 le 04.10.2017

OC-Gif-Le_Haras_de_Malvoisine

randonnée VTT de Gif sur Yvette au haras de Malvoisine et retour

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3D

32 km

+297 m/-296 m

02:26

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

32.01 km

3710 pts

Denivelé et altitude

296 m

296 m

177 m

64 m

142 m

Date et durée

04 octobre 2017
09:11

04 octobre 2017
11:51

02:39:51

02:26:25

00:13:26

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

27.4 km/h
au km 23.3

445 m/h
0h24m18s

-673 m/h
0h15m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
2h26m25s

575 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 405 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25

8311821 [Légende]

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