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Pas de l'Escalier (VTT)

Montée au pas de l'Escalier en partant de Miglos (près de Tarascon sur Ariége).
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33km
+1199m/-1200m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

32.85 km
1405 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1199 m
1200 m
1899 m
918 m
1505 m

Date et durée

12 août 2018
10:49
12 août 2018
13:00
02h11m23s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

21.6 km/h
au km 29.1

1224 m/h
0h53m02s

-1228 m/h
0h51m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

149 Watts
2h11m23s

1127 Cal
515 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:3950 - 99 w00:05:29100 - 149 w00:06:56150 - 199 w00:09:04200 - 249 w00:06:38250 - 299 w00:08:48300 - 349 w00:08:05+ 350 w00:21:41

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s849 watts1m758 watts2m626 watts5m507 watts10m426 watts20m382 watts40m337 watts1h290 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Miglos · Les plus belles randonnées autour de Miglos
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