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jnavelo le 01.06.2019

vtt circuit n° 13 vsm gr 1 (VTT)

36km
+151m/-140m
02:15
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sortie vtt le matin température am 33° circuit roulant et ombragé

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.52 km
1809 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
151 m
141 m
76 m
-4 m
18 m

Date et durée

01 juin 2019
11:45
01 juin 2019
13:56
02h11m25s
2h09m00s
00h02m25s

Vitesse et denivelés horaires

16.5 km/h
Détail »

27.7 km/h
au km 14.4

497 m/h
0h11m01s

-732 m/h
0h06m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
2h09m00s

663 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:1850 - 99 w00:43:38100 - 149 w00:40:53150 - 199 w00:14:51200 - 249 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m199 watts2m185 watts5m156 watts10m148 watts20m132 watts40m99 watts1h91 watts

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Itinéraires VTT autour de Liré · Les plus belles randonnées autour de Liré
https://www.visugpx.com/nYxNzsr9Ob
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