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TRANSV Ouest 2020 St VALLIER GRASSE la PAOUTEVTT

Magnifique parcours concocté par George Edwards inspiré... qui s'est parfaitement adapté aux contraintes de dernière minute.
Un départ de St Vallier comme les Bigreen et une remontée au col Ferrier avant de descendre plein nord pour rejoindre la montagne de Thiey longue montée, belle descente et on remonte au Ferrier pour une descente classique mais toujours aussi belle qui ramène à St Vallier, où l'on reprend un petit bout de bigreen, puis le canal qui m'a semblé très long avant d'arrivé à St Cezaire.
Là je m'attendais à souffler un peu sur de la bigreen, et bien non on prend à gauche un chemin caillouteux montant, puis une montée sous les pylônes avant de prendre à gauche une belle descente qui nous ramène sur la route qu'on traverse pour une piste qui coupe et on retombe sur la bigeen jusqu'à la descente des Veillants qu'on remonte puis la piste du gaz et la descente des 2 sorcières sous la pluie tout en appuis glissades topissime ! on retrouve la route et le ravito du Tignet.
Ensuite on pense repartir pour de la Bigreen avec le long du canal puis la classique remontée sur la route, et là de nouveau une surprise avec un petit single à droite et on retombe sur la descente sur la Siagne, mais pas jusqu'au bout car on pique à gauche pour une montée en portage et en glissage...bref peins d'innovations autour de la fin de la bigreen très upgradé comme la dernière descente inédite qui arrive sur un tunnel et sort à Auchan.
Une merveilleuse journée avec 78km au compteur et largement plus de D+2000m
Actions
77 km
+1912 m/-2489 m
09:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

77.23 km
11363 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)
1911 m
2490 m
1412 m
37 m
619 m

Date et durée

04 octobre 2020
08:09
04 octobre 2020
18:22
10:13:40
09:45:29
00:28:11

Vitesses et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

44.4 km/h
au km 39.7

414 m/h
4h36m55s

-1013 m/h
2h27m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
9h45m29s

2209 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:51:4150 - 99 w02:12:53100 - 149 w02:50:26150 - 199 w00:29:58200 - 249 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m203 watts2m176 watts5m170 watts10m151 watts20m144 watts40m131 watts1h127 watts

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271546207 [Légende]
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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3543ET - Haute-Siagne 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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