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OGANG le 29.03.2015

Rando de Taverny "La Tabernacienne" 2015 (Cyclotourisme)

99km
337m
04:15
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Circuit de 70 kms réalisé par membre du LSO Colombes cyclotourisme

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

98.63 km
975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
337 m
312 m
148 m
33 m
95 m

Date et durée

29 mars 2015
07:20
29 mars 2015
11:33
04h13m28s

Vitesse et denivelés horaires

23.3 km/h
Détail »

42.2 km/h
au km 30.5

810 m/h
0h08m07s

-987 m/h
0h08m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

134 Watts
4h13m28s

1949 Cal
461 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:0550 - 99 w00:56:30100 - 149 w01:19:14150 - 199 w00:59:54200 - 249 w00:20:52250 - 299 w00:08:51300 - 349 w00:04:44+ 350 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s362 watts1m342 watts2m333 watts5m283 watts10m240 watts20m213 watts40m197 watts1h173 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Colombes · Les plus belles randonnées autour de Colombes
https://www.visugpx.com/nXOKz9mTY2
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