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VALL DE RIBES LONG (Trail)

VALL DE RIBES LONG-----------------------
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77km
+4996m/-5935m
15:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

76.63 km
13881 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4995 m
5935 m
2033 m
-1 m
1448 m

Date et durée

12 avril 2019
00:50
12 avril 2019
17:22
16h31m36s
15h05m50s
01h25m46s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 63.6

673 m/h
7h01m30s

-984 m/h
5h46m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
15h05m50s

6005 Cal
398 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:03:4650 - 99 w06:28:26100 - 149 w02:30:47150 - 199 w01:16:25200 - 249 w00:46:03250 - 299 w00:45:19300 - 349 w00:21:26+ 350 w00:19:11

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1263 watts1m1208 watts2m1032 watts5m446 watts10m359 watts20m287 watts40m203 watts1h171 watts

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