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NoP le 11.10.2018

Cergy-Laroche (Cyclotourisme)

91km
963m
04:30
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Classique d?automne, à faire entre amis, que pour le plaisir

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

91.33 km
4025 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
963 m
985 m
175 m
0 m
81 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE104

Date et durée

02 avril 2017
08:07
02 avril 2017
12:06
03h58m07s
3h43m30s
00h14m37s

Vitesse et denivelés horaires

24.5 km/h
Détail »

62.6 km/h
au km 24.4

680 m/h
0h46m10s

-1626 m/h
0h22m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

133 Watts
Max : 284 Watts

3357 Kcal
3h33m03s

2ème
/100

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Puiseux-Pontoise · Les plus belles randonnées autour de Puiseux-Pontoise
https://www.visugpx.com/nWm6yWiAAq
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