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Aigle 4 le 09.03.2019

OC GIF VTT - 09/03/2019 - Groupe 1 / La Guyonnerie - Le Moulon - Le Guichet - La Troche - Saclay - Igny - Vauhallan - Viltain - St Aubin (VTT)

34km
+315m/-315m
03:00
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OC GIF VTT - 09/03/2019 - Groupe 1 / La Guyonnerie - Le Moulon - Le Guichet - La Troche - Saclay - Igny - Vauhallan - Viltain - St Aubin

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Longueur et nombre de points

33.8 km
2372 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
315 m
315 m
161 m
64 m
129 m

Date et durée

09 mars 2019
14:01
09 mars 2019
17:34
03h32m48s
3h02m38s
00h30m10s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

25 km/h
au km 6.6

440 m/h
0h30m02s

-582 m/h
0h17m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
3h02m38s

622 Cal
204 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:56:5350 - 99 w00:57:29100 - 149 w00:29:48150 - 199 w00:06:26200 - 249 w00:01:55250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s284 watts1m252 watts2m207 watts5m164 watts10m134 watts20m102 watts40m86 watts1h71 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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