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contactsport14 le 11.02.2020

ETAPE 3 - Longue distance

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3D

17 km

+664 m/-219 m

01:43

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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=

=

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Longueur et nombre de points

17.04 km

1673 pts

Denivelé et altitude

663 m

219 m

2608 m

2057 m

2350 m

Date et durée

11 février 2020
08:45

11 février 2020
10:31

01:46:16

01:43:27

00:02:49

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

15.4 km/h
au km 16.7

578 m/h
1h04m43s

-693 m/h
0h15m33s

Fréquence cardiaque

95 bpm

176 bpm

156 bpm
80% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

147 Watts
1h43m27s

872 Cal
506 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 121 fois et téléchargée 24 fois depuis le 16.02.22 19:39

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