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Grande Sassière (Course à pied)

Randonnée ASCVTT, séjour estival 2017 en Haute-Maurienne.
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13km
+1545m/-1545m
03:45

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Length and number of waypoints

12.83 km
3806 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1545 m
1545 m
3739 m
2282 m
3093 m

Date et durée

02 août 2017
10:11
02 août 2017
14:37
04h26m05s
3h38m25s
00h47m40s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

14.9 km/h
au km 11.9

645 m/h
2h17m14s

-1433 m/h
1h01m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

120 Watts
3h38m25s

1510 Cal
415 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:1250 - 99 w00:53:07100 - 149 w01:06:53150 - 199 w00:42:00200 - 249 w00:16:07250 - 299 w00:05:36300 - 349 w00:01:13+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s383 watts1m362 watts2m290 watts5m227 watts10m193 watts20m185 watts40m158 watts1h145 watts

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185485168 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Val-d'Isère · Les plus belles randonnées autour de Val-d'Isère
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