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Pau-Pamir J9Cyclotourisme

Pau - Pamir en tandem couché:
Hyères - St Maxime.
Pas toujours facile de trouver l'itinéraire voie verte pourtant très joli.
Le balisage est très insuffisant pou s'y retrouver
Actions
62 km
+494 m/-556 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

62.16 km
116 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
494 m
556 m
110 m
-9 m
25 m

Date et durée

24 mai 2018
09:03
24 mai 2018
15:56
06:53:41
04:36:18
02:17:23

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

32 km/h
au km 47.7

293 m/h
0h52m06s

-926 m/h
0h20m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

53 Watts
4h36m18s

847 Cal
184 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:56:0750 - 99 w01:02:16100 - 149 w00:54:26150 - 199 w00:12:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s181 watts1m173 watts2m154 watts5m114 watts10m102 watts20m91 watts40m86 watts1h59 watts

Plus

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14420930 [Légende]
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3446ET - Le Lavandou / Corniche des Maures / PN de Port-Cros 3446OT - Hyères / Île de Porquerolles 3545OT - Saint-Tropez / Sainte-Maxime / Massif des Maures
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