SORTIE CYCLO VELO PASSION 82 KM 10 PARTICIPANTS 19 09 2018 MORTEMART MEZIERES ORADOUR FANAIS
Actions 3D 80.9 km
+816 m/-814 m
03:33
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Longueur et nombre de points 80.88 km
3197 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
815 m
814 m
361 m
126 m
227 m
Date et durée 19 septembre 2018
19 septembre 2018
03:35:36
03:33:24
00:02:12
Vitesses et denivelés horaires 22.7 km/hDétail »
50.2 km/hau km 37.4
723 m/h0h40m44s
-1328 m/h0h21m40s
km Temps Vitesse Pause 1 02'32" 23.6 km/h 2 02'11" 27.5 km/h 3 02'21" 25.5 km/h 4 02'18" 26.1 km/h 5 01'34" 38.1 km/h 6 01'38" 36.6 km/h 7 02'16" 26.6 km/h 8 02'29" 24.2 km/h 9 02'32" 23.7 km/h 10 02'24" 25 km/h 11 02'44" 22 km/h 12 04'51" 12.4 km/h 02'12" 13 03'46" 16 km/h 14 03'36" 16.6 km/h 15 03'14" 18.6 km/h 16 02'49" 21.3 km/h 17 02'32" 23.7 km/h 18 03'04" 19.6 km/h 19 02'34" 23.4 km/h 20 03'12" 18.7 km/h 21 02'53" 20.8 km/h 22 02'36" 23.1 km/h 23 02'13" 27.2 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 03'10" 19 km/h 26 02'20" 25.6 km/h 27 02'28" 24.4 km/h 28 02'22" 25.3 km/h 29 02'42" 22.2 km/h 30 03'06" 19.3 km/h 31 02'04" 29.1 km/h 32 02'48" 21.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'26" 24.7 km/h 35 03'26" 17.5 km/h 36 04'37" 13 km/h 37 03'34" 16.8 km/h 38 01'39" 36.3 km/h 39 02'35" 23.2 km/h 40 02'33" 23.5 km/h 41 03'31" 17.1 km/h 42 03'05" 19.4 km/h 43 03'03" 19.6 km/h 44 02'35" 23.2 km/h 45 01'57" 30.9 km/h 46 02'20" 25.8 km/h 47 01'40" 35.8 km/h 48 01'34" 38.4 km/h 49 02'07" 28.4 km/h 50 02'16" 26.4 km/h 51 01'38" 36.6 km/h 52 02'23" 25.3 km/h 53 01'55" 31.4 km/h 54 02'44" 21.9 km/h 55 02'25" 24.8 km/h 56 03'03" 19.7 km/h 57 03'01" 19.8 km/h 58 02'21" 25.6 km/h 59 02'21" 25.6 km/h 60 02'09" 28 km/h 61 02'02" 29.6 km/h 62 02'02" 29.6 km/h 63 02'40" 22.6 km/h 64 02'01" 29.7 km/h 65 02'25" 24.8 km/h 66 02'20" 25.6 km/h 67 02'29" 24.1 km/h 68 02'33" 23.6 km/h 69 02'26" 24.7 km/h 70 02'26" 24.7 km/h 71 03'10" 18.9 km/h 72 02'08" 28.2 km/h 73 02'58" 20.2 km/h 74 02'46" 21.7 km/h 75 03'38" 16.5 km/h 76 02'28" 24.3 km/h 77 02'44" 21.9 km/h 78 02'58" 20.2 km/h 79 02'30" 24 km/h 80 02'31" 23.9 km/h
Fréquence cardiaque 77 bpm
148 bpm
112 bpm43% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:23:40 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:09:20 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts3h33m24s
1644 Cal462 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:40 50 - 99 w 00:31:16 100 - 149 w 01:03:04 150 - 199 w 00:51:36 200 - 249 w 00:30:08 250 - 299 w 00:07:32 300 - 349 w 00:01:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 307 watts 1m 287 watts 2m 243 watts 5m 199 watts 10m 185 watts 20m 166 watts 40m 158 watts 1h 156 watts
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