SORTIE CYCLO VELO PASSION 97 KM 16 PARTICIPANTS 25 07 2018
ADRIERS 86
Actions 96 km
+726 m/-724 m
04:00
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Longueur et nombre de points 96.49 km
3898 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
725 m
725 m
232 m
126 m
194 m
Date et durée 25 juillet 2018 07:31
25 juillet 2018 11:52
04:21:20
04:00:20
00:21:00
Vitesses et denivelés horaires 24.1 km/hDétail »
56.5 km/hau km 87.6
747 m/h0h33m12s
-1502 m/h0h14m52s
km Temps Vitesse Pause 1 02'27" 24.5 km/h 2 02'14" 26.8 km/h 3 02'27" 24.6 km/h 4 02'28" 24.2 km/h 5 01'27" 41.3 km/h 6 01'43" 34.8 km/h 7 02'28" 24.3 km/h 8 02'31" 23.8 km/h 9 02'38" 22.8 km/h 10 02'24" 25 km/h 11 02'55" 20.6 km/h 12 04'26" 13.5 km/h 03'40" 13 03'26" 17.4 km/h 14 03'34" 16.8 km/h 15 02'34" 23.4 km/h 16 02'16" 26.5 km/h 17 02'19" 26 km/h 18 01'38" 36.9 km/h 19 02'02" 29.6 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'18" 26.1 km/h 22 02'44" 22 km/h 23 03'41" 16.3 km/h 24 02'56" 20.4 km/h 25 02'23" 25.1 km/h 26 02'34" 23.3 km/h 27 02'09" 27.9 km/h 28 02'36" 23 km/h 29 03'23" 17.7 km/h 08'08" 30 02'19" 25.9 km/h 31 02'49" 21.3 km/h 32 03'31" 17 km/h 33 03'04" 19.6 km/h 34 03'44" 16.1 km/h 06'24" 35 02'40" 22.6 km/h 36 03'18" 18.2 km/h 37 02'24" 24.9 km/h 38 02'51" 21.1 km/h 39 02'28" 24.3 km/h 40 02'39" 22.7 km/h 41 02'10" 27.6 km/h 42 01'48" 33.2 km/h 43 01'43" 35.1 km/h 44 01'35" 37.8 km/h 45 01'43" 35 km/h 46 01'36" 37.5 km/h 47 01'37" 37.2 km/h 48 01'36" 37.3 km/h 49 01'41" 35.8 km/h 50 01'44" 34.4 km/h 51 02'23" 25.1 km/h 52 02'21" 25.6 km/h 53 03'13" 18.7 km/h 54 03'04" 19.6 km/h 55 02'47" 21.6 km/h 56 03'07" 19.3 km/h 57 02'56" 20.5 km/h 58 02'31" 23.9 km/h 59 02'23" 25.2 km/h 60 02'03" 29.3 km/h 61 02'21" 25.5 km/h 62 02'27" 24.6 km/h 63 02'02" 29.4 km/h 64 02'04" 29 km/h 65 04'02" 14.9 km/h 02'48" 66 02'48" 21.4 km/h 67 02'57" 20.4 km/h 68 02'20" 25.7 km/h 69 01'57" 30.8 km/h 70 01'53" 32 km/h 71 02'20" 25.7 km/h 72 02'31" 23.8 km/h 73 03'05" 19.5 km/h 74 01'50" 32.6 km/h 75 02'46" 21.7 km/h 76 02'18" 26 km/h 77 02'58" 20.3 km/h 78 02'07" 28.3 km/h 79 02'18" 26 km/h 80 02'14" 26.9 km/h 81 02'21" 25.6 km/h 82 02'34" 23.4 km/h 83 03'01" 19.9 km/h 84 01'40" 36.1 km/h 85 02'00" 30.1 km/h 86 02'18" 26.1 km/h 87 02'17" 26.2 km/h 88 01'24" 43 km/h 89 02'48" 21.5 km/h 90 01'36" 37.6 km/h 91 02'28" 24.3 km/h 92 03'18" 18.2 km/h 93 03'06" 19.4 km/h 94 02'14" 26.8 km/h 95 02'22" 25.3 km/h 96 02'07" 28.4 km/h
Fréquence cardiaque 73 bpm
146 bpm
107 bpm39% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:12:16 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:07:28 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts4h00m20s
2036 Cal508 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:00 50 - 99 w 00:29:52 100 - 149 w 01:06:08 150 - 199 w 01:04:28 200 - 249 w 00:31:36 250 - 299 w 00:14:24 300 - 349 w 00:05:28 + 350 w 00:01:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 364 watts 1m 358 watts 2m 322 watts 5m 294 watts 10m 275 watts 20m 245 watts 40m 205 watts 1h 179 watts
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