Petite sortie après le boulot avec passage dans le single de Trappes
Actions 3D 26.3 km
+285 m/-285 m
01:47
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Longueur et nombre de points 26.33 km
2877 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
284 m
285 m
179 m
105 m
158 m
Date et durée 22 avril 2015 16:59
22 avril 2015 19:14
02:15:21
01:47:53
00:27:28
Vitesses et denivelés horaires 14.6 km/hDétail »
40.9 km/hau km 4.3
498 m/h0h09m31s
-1057 m/h0h06m31s
km Temps Vitesse Pause 1 05'06" 11.8 km/h 15'16" 2 03'01" 19.8 km/h 3 03'16" 18.3 km/h 4 02'44" 22 km/h 5 02'21" 25.6 km/h 6 07'41" 7.8 km/h 7 04'26" 13.5 km/h 8 04'23" 13.7 km/h 03'06" 9 03'44" 16.1 km/h 10 03'53" 15.5 km/h 11 04'12" 14.3 km/h 12 03'37" 16.6 km/h 13 06'06" 9.8 km/h 14 04'15" 14.1 km/h 15 02'59" 20.1 km/h 16 05'11" 11.6 km/h 01'33" 17 06'10" 9.7 km/h 18 04'34" 13.1 km/h 07'33" 19 03'26" 17.5 km/h 20 03'19" 18.1 km/h 21 03'07" 19.3 km/h 22 03'08" 19.1 km/h 23 03'01" 19.8 km/h 24 04'14" 14.2 km/h 25 03'52" 15.5 km/h 26 04'12" 14.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts1h47m53s
445 Cal247 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:28 50 - 99 w 00:29:15 100 - 149 w 00:24:35 150 - 199 w 00:08:24 200 - 249 w 00:01:46 250 - 299 w 00:00:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 232 watts 1m 215 watts 2m 201 watts 5m 155 watts 10m 137 watts 20m 121 watts 40m 104 watts 1h 100 watts
Plus Affichée 659 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
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