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PCC le 12.10.2017

Rando des moulins Lézat 2017 (réalisé) (VTT)

55km
1104m
06:15
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Rando des moulins Lézat 2017, parcours effectivement réalisé (légèrement différent de la trace OpenRunner).

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Longueur et nombre de points

55.14 km
6970 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1104 m
1095 m
360 m
190 m
268 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE116

Date et durée

07 octobre 2017
12:32
07 octobre 2017
17:20
04h47m22s
3h58m47s
00h48m35s

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 18

610 m/h
1h27m59s

-1448 m/h
0h36m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

112 Watts
Max : 219 Watts

1979 Kcal
3h56m20s

4ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Lézat-sur-Lèze · Les plus belles randonnées autour de Lézat-sur-Lèze
https://www.visugpx.com/nP9XmHzDy0
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