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Tour du Salagou CLH BRENAS LE PUECH LACOSTECyclotourisme

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57 km
+790 m/-792 m
03:00

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Length and number of waypoints

56.63 km
7307 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
790 m
792 m
497 m
88 m
222 m

Date et durée

17 novembre 2019
08:26
17 novembre 2019
11:21
02h55m11s
2h53m15s
00h01m56s

Vitesse et denivelés horaires

19.6 km/h
Détail »

48.3 km/h
au km 54.4

597 m/h
1h01m33s

-1567 m/h
0h21m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

120 Watts
2h53m15s

1192 Cal
413 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:5550 - 99 w00:16:08100 - 149 w00:39:42150 - 199 w01:04:12200 - 249 w00:06:50250 - 299 w00:03:21300 - 349 w00:01:14+ 350 w00:00:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s351 watts1m341 watts2m313 watts5m281 watts10m220 watts20m178 watts40m160 watts1h138 watts

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14222244 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Lacoste · Les plus belles randonnées autour de Lacoste
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Clermont-L'Herault (2643ET) Lodeve Bedarieux Lac de Salagou  (2643OT)