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hypanapold le 13.06.2018

Rando Soco 1406 (VTT)

29km
591m
03:15
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Rando circuit XC mélange de large et sentier avec qlq point remarquable

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Longueur et nombre de points

28.5 km
629 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
590 m
593 m
604 m
187 m
366 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE59

Date et durée

13 juin 2018
11:03
13 juin 2018
21:31
10h28m00s
10h12m00s
00h16m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 6.2

161 m/h
3h02m00s

-175 m/h
2h47m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
Max : 121 Watts

1150 Kcal
6h19m00s

97ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Châtenois · Les plus belles randonnées autour de Châtenois
https://www.visugpx.com/nOPA7kSDNz
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