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2021-06-10 14:11:59 [Suunto App]Cyclotourisme

Actions
47 km
+795 m/-789 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

46.93 km
7495 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
794 m
790 m
576 m
291 m
437 m

Date et durée

10 juin 2021
14:11
10 juin 2021
16:24
02:12:01
02:07:50
00:04:11

Vitesses et denivelés horaires

22 km/h
Détail »

54.2 km/h
au km 33.6

760 m/h
0h51m33s

-2164 m/h
0h17m07s

Fréquence cardiaque

70 bpm
129 bpm

71 bpm
9% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:09:53FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

155 Watts
2h07m50s

1134 Cal
532 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:1850 - 99 w00:11:10100 - 149 w00:24:11150 - 199 w00:32:32200 - 249 w00:37:11250 - 299 w00:06:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s301 watts1m286 watts2m272 watts5m244 watts10m230 watts20m205 watts40m183 watts1h173 watts

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12219940 [Légende]
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3132SB - Bourgoin-Jallieu / La Verpilliere 3133SB - La-Côte-Saint-André / Saint-Jean-De-Bournay 3232SB - La Tour-du-Pin/Morestel 3233SB - Voiron/Tullins
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