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Cret de la Perdrix/La valla en GierVTT

Attention certain passage très pierreux.
Parcours agreable
Actions
30 km
+1078 m/-1072 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Commentaires

Par gaindeux le 09.10.23 17:07
bonjour,
Circuit parcouru le 08/10/2023. plus de la moitié du circuit était non roulant (pour moi en tout cas) : gravillons + cailloux = pas d'accroche ou grosses pierres = dérapage et blocage. Circuit à réserver pour des super pros !

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Longueur et nombre de points

29.65 km
1322 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1077 m
1073 m
1424 m
577 m
1022 m

Date et durée

22 octobre 2016
11:10
22 octobre 2016
17:06
05:55:34
04:22:42
01:32:52

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

49.6 km/h
au km 26.5

424 m/h
2h25m18s

-820 m/h
1h10m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
4h22m42s

917 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:3250 - 99 w00:37:40100 - 149 w00:32:15150 - 199 w00:19:56200 - 249 w00:10:56250 - 299 w00:05:00300 - 349 w00:01:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s347 watts1m330 watts2m316 watts5m290 watts10m213 watts20m178 watts40m152 watts1h145 watts

Plus

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107209107 [Légende]
Itinéraires VTT autour de La Valla-en-Gier · Les plus belles randonnées autour de La Valla-en-Gier
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2933ET - Massif du Pilat 2934ET - Bourg-Argental / Col de la République / PNR du Pilat
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