Ballade vallonnée entre Echallon, le lac Genin et une vue depuis les rochers au dessus du lac de Nantua
Actions 3D 24 km
+426 m/-378 m
01:53
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Longueur et nombre de points 23.54 km
1546 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
425 m
379 m
982 m
762 m
878 m
Date et durée 27 juin 2015 09:08
27 juin 2015 11:49
02:40:16
01:53:08
00:47:08
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
50.6 km/hau km 17.8
458 m/h0h45m48s
-1133 m/h0h14m22s
km Temps Vitesse Pause 1 04'32" 13.2 km/h 2 03'47" 15.9 km/h 3 05'09" 11.7 km/h 4 08'50" 6.8 km/h 5 05'35" 10.7 km/h 6 07'26" 8.1 km/h 7 06'22" 9.4 km/h 03'58" 8 06'45" 8.9 km/h 9 05'41" 10.6 km/h 10 08'23" 7.2 km/h 02'22" 11 02'47" 21.5 km/h 12 06'47" 8.8 km/h 01'22" 13 04'56" 12.2 km/h 04'01" 14 05'01" 12 km/h 15 03'44" 16.1 km/h 01'59" 16 02'09" 27.9 km/h 17 03'30" 17.1 km/h 01'40" 18 01'14" 48.5 km/h 19 01'28" 40.7 km/h 20 02'32" 23.7 km/h 21 04'31" 13.3 km/h 19'49" 22 06'42" 9 km/h 23 03'54" 15.4 km/h 11'57"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts1h53m08s
551 Cal292 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:20 50 - 99 w 00:16:25 100 - 149 w 00:22:10 150 - 199 w 00:22:54 200 - 249 w 00:03:34 250 - 299 w 00:01:00 300 - 349 w 00:00:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 308 watts 1m 300 watts 2m 279 watts 5m 208 watts 10m 169 watts 20m 162 watts 40m 133 watts 1h 127 watts
Plus Affichée 1133 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
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