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webmaster@bolbecvttaventure le 01.02.2026

VTT Héricourt dans la boueVTTTrace cachée

sortie grasse et pluvieuse, petite partie privée coté Roquefort
Actions
3D
35.5 km
+299 m/-272 m
03:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

35.45 km
6855 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
299 m
273 m
125 m
53 m
95 m

Date et durée

01 février 2026
08:43
01 février 2026
12:07
03:24:16
03:05:24
00:18:52

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 34.8

334 m/h
0h22m01s

-505 m/h
0h09m53s

Fréquence cardiaque

91 bpm
164 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:22:50FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:46:19FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:14:53FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
3h05m24s

569 Cal
184 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:2950 - 99 w00:41:10100 - 149 w00:27:33150 - 199 w00:11:46200 - 249 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m195 watts2m191 watts5m159 watts10m135 watts20m114 watts40m96 watts1h91 watts

Plus

Affichée 1345 fois et téléchargée 1 fois depuis le 01.02.26 18:17
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1809OT - Fecamp / Saint-Valery-En-Caux / Côte d'Albâtre 1810SB - Bolbec / Lillebonne 1909OT - Saint-Valery-en-Caux / Veules-les-Roses / Varengeville-sur-Mer 1910SB - Yvetot / Pavilly
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