2016-02-22 Bike ride-Dombes O-Medium
Actions 3D 56.1 km
+452 m/-552 m
02:36
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Longueur et nombre de points 56.09 km
8802 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
451 m
552 m
318 m
161 m
246 m
Date et durée 22 février 2016
22 février 2016
02:46:56
02:36:56
00:10:00
Vitesses et denivelés horaires 21.4 km/hDétail »
46.2 km/hau km 43
884 m/h0h17m18s
-1582 m/h0h14m54s
km Temps Vitesse Pause 1 03'59" 15 km/h 2 02'41" 22.4 km/h 02'50" 3 02'37" 22.9 km/h 4 02'13" 27 km/h 5 02'36" 23.1 km/h 6 03'37" 16.6 km/h 7 03'07" 19.3 km/h 8 04'43" 12.7 km/h 9 03'41" 16.3 km/h 10 02'35" 23.3 km/h 11 02'51" 21 km/h 12 02'48" 21.5 km/h 13 02'22" 25.3 km/h 14 03'21" 17.9 km/h 15 02'51" 21.1 km/h 16 02'51" 21.1 km/h 17 02'47" 21.6 km/h 18 02'28" 24.3 km/h 19 02'37" 22.9 km/h 20 02'38" 22.7 km/h 21 02'33" 23.6 km/h 22 02'30" 24.1 km/h 23 03'09" 19.1 km/h 24 02'40" 22.6 km/h 25 02'37" 22.9 km/h 26 02'46" 21.6 km/h 27 03'10" 18.9 km/h 04'36" 28 02'25" 24.8 km/h 29 03'02" 19.8 km/h 30 02'29" 24.1 km/h 31 02'54" 20.7 km/h 32 02'53" 20.8 km/h 02'34" 33 03'17" 18.3 km/h 34 02'32" 23.6 km/h 35 02'31" 23.8 km/h 36 03'11" 18.9 km/h 37 03'15" 18.5 km/h 38 02'46" 21.7 km/h 39 03'18" 18.2 km/h 40 02'33" 23.5 km/h 41 02'42" 22.2 km/h 42 03'02" 19.8 km/h 43 02'19" 25.9 km/h 44 01'33" 38.9 km/h 45 02'08" 28.1 km/h 46 02'31" 23.9 km/h 47 02'25" 24.8 km/h 48 02'29" 24.1 km/h 49 02'35" 23.3 km/h 50 02'44" 21.9 km/h 51 02'41" 22.3 km/h 52 02'27" 24.5 km/h 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'38" 22.8 km/h 55 02'27" 24.5 km/h 56 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts2h36m56s
1011 Cal387 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:16 50 - 99 w 00:34:24 100 - 149 w 00:44:43 150 - 199 w 00:24:03 200 - 249 w 00:12:15 250 - 299 w 00:04:35 300 - 349 w 00:01:39 + 350 w 00:01:03
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 406 watts 1m 347 watts 2m 269 watts 5m 193 watts 10m 177 watts 20m 161 watts 40m 142 watts 1h 137 watts
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