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Actions 3D 103 km
+1075 m/-1077 m
04:36
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Longueur et nombre de points 103.07 km
5102 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1075 m
1077 m
899 m
274 m
440 m
Date et durée 21 septembre 2022
21 septembre 2022
04:43:46
04:36:55
00:06:51
Vitesses et denivelés horaires 22.3 km/hDétail »
50.6 km/hau km 86.8
782 m/h1h09m11s
-1532 m/h0h23m48s
km Temps Vitesse Pause 1 02'59" 20.1 km/h 2 01'58" 30.5 km/h 3 02'10" 27.7 km/h 4 03'03" 19.7 km/h 5 06'56" 8.6 km/h 6 05'29" 10.9 km/h 7 05'10" 11.6 km/h 8 04'53" 12.3 km/h 9 02'28" 24.4 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 04'42" 12.8 km/h 12 05'20" 11.2 km/h 02'49" 13 05'16" 11.4 km/h 14 05'10" 11.6 km/h 15 04'37" 13 km/h 16 05'16" 11.4 km/h 17 01'47" 33.8 km/h 18 01'40" 36.1 km/h 19 01'38" 36.8 km/h 20 01'43" 34.9 km/h 21 01'48" 33.4 km/h 22 01'38" 36.6 km/h 23 01'41" 35.8 km/h 24 01'44" 34.7 km/h 25 01'53" 32 km/h 26 02'23" 25.1 km/h 27 02'35" 23.3 km/h 28 02'05" 28.8 km/h 29 02'03" 29.2 km/h 30 02'52" 20.9 km/h 31 02'22" 25.4 km/h 32 02'34" 23.4 km/h 33 02'35" 23.3 km/h 34 02'59" 20.2 km/h 35 02'23" 25.2 km/h 36 03'41" 16.3 km/h 37 04'08" 14.5 km/h 38 03'27" 17.4 km/h 39 02'02" 29.4 km/h 40 02'08" 28.1 km/h 41 02'02" 29.6 km/h 42 02'06" 28.5 km/h 43 02'14" 26.9 km/h 44 02'11" 27.4 km/h 45 02'07" 28.3 km/h 46 02'14" 26.9 km/h 47 02'08" 28.2 km/h 48 01'59" 30.2 km/h 49 02'06" 28.6 km/h 50 02'04" 29.1 km/h 51 02'13" 27.1 km/h 52 02'09" 27.9 km/h 53 02'09" 28 km/h 54 02'13" 27.2 km/h 55 02'21" 25.5 km/h 56 02'24" 24.9 km/h 57 02'24" 25 km/h 58 02'08" 28 km/h 59 02'11" 27.5 km/h 60 02'09" 27.8 km/h 61 02'12" 27.2 km/h 62 02'26" 24.6 km/h 63 02'09" 28 km/h 01'46" 64 02'46" 21.6 km/h 65 01'54" 31.7 km/h 66 02'16" 26.4 km/h 67 02'02" 29.4 km/h 68 02'11" 27.4 km/h 69 02'13" 27.2 km/h 70 02'12" 27.2 km/h 71 02'12" 27.3 km/h 72 02'20" 25.7 km/h 73 02'27" 24.4 km/h 74 02'14" 26.9 km/h 75 02'14" 26.8 km/h 76 02'13" 27.1 km/h 77 02'15" 26.7 km/h 78 02'39" 22.7 km/h 79 02'24" 25 km/h 80 02'48" 21.4 km/h 81 02'19" 25.9 km/h 82 02'24" 25 km/h 83 03'39" 16.5 km/h 02'16" 84 03'46" 15.9 km/h 85 03'53" 15.5 km/h 86 02'00" 30 km/h 87 01'36" 37.5 km/h 88 02'02" 29.5 km/h 89 02'13" 27.1 km/h 90 02'27" 24.4 km/h 91 02'25" 24.8 km/h 92 02'20" 25.7 km/h 93 02'19" 25.9 km/h 94 02'41" 22.3 km/h 95 02'18" 26.1 km/h 96 02'21" 25.6 km/h 97 02'20" 25.6 km/h 98 02'27" 24.6 km/h 99 03'16" 18.4 km/h 100 03'12" 18.7 km/h 101 04'42" 12.8 km/h 102 02'23" 25.2 km/h 103 03'11" 18.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts4h36m55s
2181 Cal473 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:24 50 - 99 w 00:24:50 100 - 149 w 01:10:39 150 - 199 w 01:21:02 200 - 249 w 00:52:27 250 - 299 w 00:04:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 269 watts 1m 268 watts 2m 263 watts 5m 240 watts 10m 230 watts 20m 207 watts 40m 184 watts 1h 174 watts
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