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jeanbaptiste2205 le 07.03.2015

Trail Cabornis 2015Course à pied

Trail des cabornis 2015
Actions
11 km
+513 m/-516 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.24 km
894 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
513 m
516 m
557 m
232 m
395 m

Date et durée

07 mars 2015
15:01
07 mars 2015
16:07
01:05:37

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

204.8 km/h
au km 7.1

825 m/h
0h35m48s

-1254 m/h
0h23m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

173 Watts
1h05m37s

651 Cal
595 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5150 - 99 w00:07:20100 - 149 w00:22:50150 - 199 w00:16:45200 - 249 w00:09:20250 - 299 w00:04:41300 - 349 w00:01:11+ 350 w00:02:35

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s527 watts1m525 watts2m449 watts5m279 watts10m228 watts20m198 watts40m179 watts1h177 watts

Plus

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5911959 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Chasselay · Les plus belles randonnées autour de Chasselay
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